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Laure Guignard
Naturopathe à Lyon
Naturopathe à Lyon (et en visio)
Consultations de naturopathie à Lyon et en visio, avec une spécialisation en santé hormonale féminine : SOPK, endométriose, troubles du cycle, fertilité, SPM, ménopause. Je construis avec vous un plan simple et réaliste (alimentation, micronutrition, plantes, gestion du stress, sommeil) pour améliorer votre quotidien, sans promesse miracle et en complément du suivi médical.
MON APPROCHE EN NATUROPATHIE
Comprendre son cycle, apaiser les symptômes, avancer étape par étape
J’exerce la naturopathie à Lyon et en visio avec une approche globale, progressive et très concrète. Mon objectif est d’aider à mieux comprendre ce qui se passe dans le corps, puis à construire un plan d’actions réaliste, étape par étape. La naturopathie ne remplace pas un suivi médical. Elle s’inscrit en complément, notamment sur les sujets de prévention, d’hygiène de vie et de soutien du quotidien.
Articles récents
SOPK – Endométriose – Ménopause – Vaginose – Troubles du cycle
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SOPK : quand on parle de résistance à l’insuline, on parle souvent d’alimentation, de sport, de compléments. Mais avant de se lancer dans des restrictions, potentiellement inutile : est-ce que c’est un enjeu chez vous, ici et maintenant ? L’indice HOMA (ou HOMA-IR)… Lire la suite : Pourquoi faire doser l’HOMA avec un SOPK ? - Comment évaluer (et remonter) sa vitamine D ?
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Solutions naturelles pour votre bien-être
Les accompagnements ci-dessous sont disponibles à Lyon, Villeurbanne et en visio, avec une approche progressive et personnalisée.
Mes accompagnements de naturopathie à Lyon et Villeurbanne pour prendre soin de vous
Consultation de naturopathie à Lyon
Troubles hormonaux
Je propose des consultations de naturopathie à Lyon et en visio pour améliorer votre bien-être au quotidien, avec une approche globale et personnalisée. J’utilise notamment la micronutrition, la gestion du stress, l’hygiène de vie et la phytothérapie (plantes médicinales) quand c’est pertinent. L’objectif : comprendre les causes, prioriser les actions, et avancer étape par étape, en complément du suivi médical.
SOPK : accompagnement naturopathie spécialisé
J’accompagne les femmes concernées par le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) avec une démarche structurée et progressive. Selon le profil, l’accompagnement en naturopathie du SOPK peut se concentrer sur l’équilibre glycémique, l’inflammation, le sommeil, le stress, la micronutrition et les plantes. L’objectif est d’aider à mieux vivre les symptômes et de soutenir les projets, y compris la fertilité lorsque c’est un enjeu.
Endométriose : la naturopathie en soutien du quotidien
L’endométriose peut impacter la douleur, la fatigue, la digestion et la qualité de vie. Je propose un accompagnement en naturopathie pour soutenir le quotidien avec une approche progressive : alimentation adaptée, soutien du transit, micronutrition, gestion du stress et phytothérapie lorsque c’est indiqué. Cet accompagnement pour l’endométriose s’inscrit en complément du suivi médical, avec un cadre réaliste et sécurisé.
Restons en contact :
Mes accompagnements autour de la phytothérapie à Lyon
Atelier autour des plantes à Lyon
Un atelier phyto par mois autour d’une thématique : stress, digestion, cycle, fatigue, etc.
Sortie autour des plantes médicinales et cometibles
Une balade autour des plantes organisée chaque année autour de Lyon.
Séjour plantes et féminité
Un séjour unique avec les plantes comme fil conducteur entre balades et ateliers pour prendre soin de soi.
BIENFAITS DES PLANTES & RECETTES
Carnet des simples
Le guide qui s’adresse à celles et ceux qui veulent prendre soin d’eux avec les plantes. De la cueillette à l’assiette : découvrez plus de 30 préparations à base de plantes.
éducateur de santé
C’est quoi un naturopathe ?
Toutes vos questions autour de la naturopathie regroupées dans une seule rubrique : Définition de la naturopathie, Comment se déroule une consultation, Peut-on se faire rembourser, Quels sont les tarifs pratiqués…? Pour ceux qui ne connaissent pas la naturopathie et qui hésitent à consulter un naturopathe.