Quand on n’a pas de références, ni de proches qui ont déjà pris le temps de consulter un(e) naturopathe, difficile de faire un choix. Si vous habitez à Lyon par exemple, il suffit de regarder sur GoogleMap pour se perdre dans la liste de résultats. Pour choisir un naturopathe à Lyon, prenez le temps de vous renseigner.

Cet article s’adresse également à tout ceux qui ignore tout de la naturopathie mais qui souhaite se renseigner pour comprendre la pratique et savoir si elle peut leur être utile. En fin d’article, je vous invite à lire ma FAQ spéciale naturopathie. Je réponds à vos questions les plus réccurentes : Comment se déroule une séance de naturopathie ? Pourquoi consulter un naturopathe ? Quel est le prix d’une séance de naturopathie à Lyon ?

Bref, si vous hésitez à consulter un naturopathe à Lyon ou en visio à distance, vous êtes sur la bonne page.

4 méthodes pour choisir son naturopathe à Lyon et s’orienter vers un professionnel qui nous correspond

1- Trouver un naturopathe par le bouche-à-oreille

Cela reste le critère de choix n°1. Mais si vous savez que dans votre famille, personne ne saura vous orienter, penser à poser la question à vos collègues ou tout simplement à un autre professionnel.
Psychologues, ostéopathes, acuponcteurs, sages-femmes, gynécologues…, ils ont souvent des contacts à recommander. Vous pouvez aussi demander conseil en boutique spécialisé comme les herboristeries s’ils ont quelqu’un à recommander.
Si vous avez une ou plusieurs recommandations, n’hésitez pas à bien prendre le temps de vous informer sur chaque praticien via leur site, leur réseau social ou via le site Medoucine.

2- Rechercher un naturopathe par spécialité

Si vous avez une problématique très précise, essayer de chercher un naturopathe spécialisé. Tout naturopathe saura vous répondre sur des questions de nutrition ou de gestion du stress. Ils apprennent tous les bases pour pouvoir accompagner différents types de besoins.

Ceci écrit, si vous avez une problématique très précise, vérifier que votre futur naturopathe maitrise le sujet. Selon ses formations, son expérience ou ses recherches, certains professionnels seront plus à même de vous accompagner sur les troubles digestifs ou les troubles hormonaux par exemple.
N’hésitez pas à vous informer en lisant les articles postés par le naturopathe en question. Cela vous donnera une bonne idée des sujets qu’il maitrise.

3- Sélectionner votre naturopathe par un entretien

Je vous conseille vivement d’appeler le professionnel avant toute prise de rendez-vous. Déjà pour vous assurer d’avoir en face de vous le jour de la consultation un « bon » professionnel qui vous correspond et en qui vous pouvez avoir confiance.
Pour faire face à vos doutes, n’hésitez pas à poser toutes vos questions sur le déroulement d’une séance de naturopathie ou sur ses qualifications par exemple. En échangeant avec elle/lui, avec sa façon de s’exprimer, d’expliquer les choses, vous serez assez vite en mesure de vous rendre compte si le courant passe ou pas.

4- Vérifier son sérieux

Autre élément qui est un gage de sérieux : un bon naturopathe va toujours s’enquérir de vos traitements en cours et vous renverra systématiquement auprès d’un professionnel de santé comme votre médecin si aucun diagnostic n’a été posé sur vos symptômes.
Il vous précisera également qu’un naturopathe ne pratique aucun diagnostic médical. Que ses techniques et ses conseils proposés ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique.

FAQ naturopathie – 8 Questions essentielles

Quel est le rôle d’un naturopathe ?

Un naturopathe est un éducateur de santé. De mon point de vue, c’est avant tout un conseiller en nutrition qui cherchera à sensibiliser son consultant sur les règles d’une alimentation saine et adaptée à ses problématiques. L’objectif principal du naturopathe est de partager un ensemble de bonne pratique, adapté au cas par cas, pour prévenir de la maladie et rester en bonne santé. Contrairement aux idées reçues, la naturopathie ne repose pas sur des pratiques ésotériques. La formation des naturopathes repose sur des sciences fondamentales comme la nutrition, l’anatomie, la physiologie ou encore la pharmacologie.

La mission du naturopathe est donc d’enseigner le fonctionnement du corps et les raisons possibles d’un éventuel dysfonctionnement. Pour cela, le naturopathe va s’appuyer sur la compréhension de votre « terrain » : une approche qui prend en compte les dimensions physique et émotionnelle de chacun.

Qui va chez un naturopathe ?

La naturopathie s’adresse à tous : parents, enfants, adolescents, femmes, hommes, seniors,… Si vous souhaitez améliorer votre hygiène de vie et soulager vos troubles du quotidien, vous pouvez vous adresser à un naturopathe. Certains d’entre eux sont spécialisés : troubles de la fertilité, stress des adolescents, symptômes de la ménopause, diabète, micro-nutrition, etc.
L’avantage de consulter un naturopathe à Lyon, c’est que vous avez la possibilité de choisir votre praticien.
Choisissez avant tout un naturopathe qui pourra adresser spécifiquement votre problématique et avec qui vous vous sentez en confiance. La plupart des naturopathes proposent un appel « découverte » pour vous permettre d’échanger gratuitement avant toute consultation.

Pourquoi consulter un naturopathe ?

Ce qui peut motiver une consultation en naturopathie dépendra de chacun. Il peut s’agit d’une consultation « préventive » pour se maintenir en bonne santé ou d’une consultation qui vise à soulager une problématique chronique qui génère de l’inconfort au quotidien. Ci-dessous une liste non exhaustive des thématiques sur lesquels un naturopathe peut vous accompagner :
– Digestion : Diminuer les inconforts digestifs, Lutter contre ses intolérances alimentaires…
– Nutrition : Retrouver son poids de forme, Rééquilibrer ses carences (micro-nutrition)…
– Stress : Gérer son anxiété, Retrouver son sommeil…
– Cycle féminin : Lutter contre les troubles hormonaux, Arrêter la pilule, Accompagner la ménopause…
– Qualité de vie : Développer son immunité pour l’hiver, Gérer ses problématiques chroniques,…

Comment se déroule une séance de naturopathie ?

Le déroulement d’une séance s’effectue en 3 parties dont 2 qui seront souvent invisibles aux yeux du consultant.

1/ La préparation à l’entretien
Certains naturopathes vous enverront un pré-questionnaire pour connaitre les raisons de votre consultation et appréhender votre hygiène de vie actuelle. Ce sont des sujets qui peuvent être également abordés lors d’un éventuel appel découverte. L’objectif de cette première étape est d’appréhender votre problématique pour préparer et orienter la discussion sur la seconde étape.

2/ L’entretien
Sur cette seconde étape, c’est la rencontre entre le naturopathe et son consultant. Elle peut se faire en cabinet ou à distance. Lors de la séance, le naturopathe va chercher à recueillir un maximum de données via un questionnaire. C’est l’anamnèse, l’une des techniques principale du naturopathe. Les questions qui vous seront posés couvrent différentes problématiques : Santé actuelles, Sommeil, Cycle, Alimentation, Activités sportives, Activités sociales, Stress, Antécédents, etc.
L’objectif est donc la collecte d’informations permettant de comprendre l’origine d’un éventuel trouble chez la personne qui consulte. Le naturopathe ne fait cependant pas de diagnostic. Ce n’est pas un médecin et il n’est pas habilité à le faire.

3/ La rédaction du protocole
Lors de l’entretien ou pendant l’entretien, le naturopathe va lister une série de recommandations à suivre, on parle de programme d’hygiène vital. Ce protocole d’actions doit être mené dans le temps et avec sérieux. Il s’agit d’un guide pour améliorer vos habitudes : alimentation, sommeil, activités sportives, gestion des émotions, etc. C’est un guide pratique et personnalisé selon chacun. Il est souvent découpé par étapes pour être suivi dans le temps avec votre naturopathe.
L’objectif sur le long terme étant de vous rendre autonome pour prendre en main votre santé une fois que vous aurez acquis les connaissances nécessaires.

Quel est le prix d’une consultation chez un naturopathe à Lyon ?

Sur Lyon, la moyenne constaté sur une quinzaine de praticien est de 72 euros en octobre 2022. (Attention, il ne s’agit que d’un comparatif personnel.) Ce prix vaut pour une première séance de naturopathie dont la durée est d’1h30.
Qu’est ce qui justifie ce prix ? Il ne s’agit pas d’une simple consultation d’1h30. Les actions du naturopathe sont nombreuses et souvent invisibles aux yeux du consultant :

• Préparation de l’entretien / Analyse du pré-questionnaire
• Rédaction/Adaptation du questionnaire d’anamnèse
• Analyse de l’entretien
• Rédaction des conseils / Protocole personnalisé
• Suivi du consultant sur plusieurs mois

Et ne l’oublions pas, un naturopathe est aussi un entrepreneur. Il doit aussi accomplir un ensemble d’actions de dédié à la gestion de son entreprise. Enfin, la communication est un axe très important et très prenant pour le naturopathe qui doit se faire connaitre pour développer sa clientèle.
Consulter un naturopathe à Lyon vous coûtera donc entre 60 et 100 euros pour la première séance. L’écart de prix peut être justifié selon la spécialité du naturopathe, dans certains cas la rédaction du protocole est également optionnelle.

Peut-on se faire rembourser une consultation de naturopathie ?

La réponse est oui que ce soit à Lyon ou sur le reste de la France. De nombreuses mutuelles remboursent totalement ou en partie les consultations en naturopathie. Il vous suffit de télécharger la facture de votre séance de naturopathie sur l’espace en ligne de votre mutuelle.
Dans certains cas, la naturopathie n’est pas strictement listée par les mutuelles mais ce n’est pas pour autant qu’elle ne sera pas remboursée. (Les mutuelles parlent souvent de techniques d’accompagnements comme l’ostéopathie ou l’acuponcture.)
La liste n’est pas exhaustive mais vous pouvez consulter le site du syndicat de la naturopathie pour voir les mutuelles qui sont mentionnées : https://syndicat-naturopathie.fr/les-mutuelles.

Pensez à demander votre facture à l’issu de votre rendez-vous avec votre naturopathie.

Peut-on consulter un naturopathe en visio ?

Il est possible de consulter un naturopathe à distance. Cela dépendra du naturopathe et de ses pratiques. (Il sera difficile de faire une séance de réflexologie plantaire via une téléconsultation ! )
Pour le consultant la visio est à son avantage car cela lui évite le temps de déplacements jusqu’au cabinet. Côté inconvénient : l’entretien est un moment de relation et de partage, il n’est pas toujours évident de devoir le faire à travers un écran.
Avant toute consultation en visio, pensez à effectuer une rencontre ou un appel « découverte ». Ce temps d’échange avant la consultation est utile pour vous assurer que vous aurez en face de vous un naturopathe de confiance et un professionnel qui vous correspond.

Comment prendre rendez-vous avec un naturopathe à Lyon ?

La plupart des naturopathes ont des agendas en ligne personnels ou bien sont présents sur différentes plateformes comme Medoucine ou Résalib. À titre informatif, les naturopathes ne peuvent désormais plus être recensés sur la plateforme Doctolib.

Une remarque, une question ? N’hésitez pas à m’écrire à lguignard.naturopathe@gmail.com.