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Ateliers DIY & bien-être à Lyon

Photographie de plantes fraichement cueillis

J’organise régulièrement des ateliers bien-être à Lyon autour de 3 sujets clés : les plantes, la nutrition et la santé féminine. Chaque atelier à Lyon vise à améliorer votre bien-être via des méthodes naturelles : apaiser votre stress, améliorer votre digestion, soulager votre cycle menstruel… Non seulement vous repartez avec votre création DIY mais aussi avec de nouvelles connaissances clés sur les plantes ou le fonctionnement de votre corps.

L’agenda complet des ateliers 2025

Janvier

Main cueillant des mûres pour valoriser les bienfaits naturels des baies

L’alimentation du cycle

Février

Créer son roll-on anti-stress

Mars

plantes à visée digestive dans un pot en verre pour une préparation DIY

Créer son vinaigre médicinal

Atelier olfactothérapie lyon 7 naturopathe

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Avril

Se rebooster avec l’ortie

Ombre d'une main plaçant une plante dans un vase. Photographie pour illustrer le site bienfaits naturels, blog autour de la naturopathie, des plantes et de la nutrition.

Week-end Plantes & Féminité

Mai

Cueillir et créer sa tisane prémenstruelle

Juin

plantes à visée digestive dans un pot en verre pour une préparation DIY

Sortie Plantes sauvages comestibles et médicinales

Juillet

Cueillette de plantain, plantes pour la peau et réaliser un baume apaisant pour les femmes

Cueillir & Fabriquer son baume d’été

Participez à un atelier DIY bien-être à Lyon et créez vos propres produits naturels

Vous cherchez une activité originale et enrichissante à Lyon ? Découvrez les ateliers DIY bien-être, une expérience unique où vous apprendrez à créer vos propres produits naturels tout en prenant soin de vous. Que vous soyez passionné(e) par les remèdes naturels ou simplement curieux(se) de découvrir de nouvelles pratiques, mes ateliers à Lyon sont conçus pour allier créativité et apprentissage.

Qu’est-ce qu’un atelier DIY bien-être ?

Un atelier DIY (Do It Yourself) est l’occasion parfaite de confectionner des produits personnalisés à base d’ingrédients naturels. Vous serez guidé(e) pas à pas pour réaliser des créations uniques, comme des roll-ons anti-stress, des vinaigres médicinaux, des baumes apaisants ou encore des soins pour le corps.

Ces ateliers se déroulent dans une ambiance conviviale, au cœur de Lyon, et sont accessibles à tous, que vous soyez débutant(e) ou passionné(e) de DIY. Chaque participant repart avec ses créations et des conseils pratiques pour améliorer son bien-être.

J’aime travailler autour des problématiques clés avec, pour chaque atelier, un objectif comme : améliorer son stress, connaitre son cycle menstruel, soulager son système digestif, apprendre à reconnaitre les plantes qui nous font du bien, etc.

Pourquoi participer à un atelier bien-être à Lyon ?

  • Se reconnecter avec la nature : Apprenez à utiliser des ingrédients naturels pour votre santé et votre bien-être.
  • Créer ses propres produits : Repartez avec des solutions adaptées à vos besoins spécifiques et sans perturbateurs endocriniens.
  • Prendre soin de vous : Offrez-vous un moment de détente dans un cadre agréable.
  • Développez vos connaissances : Initiez-vous aux bienfaits des plantes, huiles essentielles et autres ingrédients naturels.

À qui s’adressent mes ateliers DIY et bien-être ?

Mes ateliers DIY bien-être à Lyon sont parfaits pour :

  • Les amateurs de produits naturels et faits maison.
  • Ceux qui cherchent des activités originales pour un moment de détente.
  • Les groupes d’amis ou les familles souhaitant partager une activité ludique.
  • Les entreprises en quête d’activités de team building axées sur le bien-être.

Réservez votre atelier à Lyon

Chaque mois, un nouvel atelier est programmé à Lyon. Pensez également à offrir une carte-cadeau à l’un de vos proches pour qu’il puisse participer à l’un des ateliers.