Recettes
Des recettes de cuisine naturelles qui allient le goût et la naturopathie. Toutes les recettes du site bienfaits naturels sont réalisées avec des produits frais. Sur chaque recette, retrouvez des astuces de cuisine ou de naturopathie. Les bienfaits des aliments sont également listés pour que vous puissiez apprendre à connaitre leurs qualités nutritionnelles et à équilibrer vos apports.
La sélection de ces recettes de cuisine naturelles repose sur 3 principes : des fruits et légumes de saisons, des ingrédients faciles à trouver dans le commerce, la préparation est simple et rapide. Il n’est pas nécessaire de rester 4h en cuisine pour manger des plats sains et de qualités.
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Recette de naturopathe : Salade aux crevettes & lentilles corail
Une recette de naturopathe, saine et naturelle, facile à faire et à emporter au bureau, composés de légumineuses, de végétaux et de protéines. Parfaite à faire en toute saison. Les produits se trouvent très facilement en supermarché ou en épicerie. En fin de recette, je vous donne quelques astuces de naturopathe que vous pouvez reprendre…
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Recette naturo : Eau aromatisée pêche et romarin
Vous recherchez une recette d’eau aromatisée à la pêche facile à réaliser pour cet été ? Voici ma recette à base de pêche et de romarin pour remplacer la cruche d’eau au frigo. Ces atouts ? Pas de sucre rajouté, pas d’additif, que du bon et du frais sans pour autant être dénué de saveur.…