Découvrez les bienfaits naturels de la gemmothérapie pour votre santé : cueillette, usage et préparation de la plante.
C’est quoi la gemmothérapie ?
La gemmothérapie est une branche spécifique de la phytothérapie (usage de plantes médicinales). Lorsque l’on utilise une plante, on ne capitalise généralement sur l’entièreté de la plante, mais sur une partie : ses feuilles, sa fleur ou sa racine par exemple. Dans le cas de la gemmothérapie, on utilise le bourgeon de la plante ou ses jeunes pousses à des fins médicinales.
Quels sont les bienfaits de la gemmothérapie ?
Véritable tissu embryonnaire de la plante, ils « contiennent tous les éléments dont le végétal a besoin pour croitre, et que l’on ne retrouve nulle par ailleurs une fois l’arbre développé : hormone de croissance, acide aminés, vitamine, oligo-éléments, antioxydant, enzymes…«
🍃 Mon carnet des simples
Pour vous accompagner dans la prise en main de votre santé, découvrez les bienfaits des plantes sauvages, comestibles et médicinales. Découvrez des recettes uniques pour intégrer les plantes dans votre quotidien.
Comment sont préparés les bourgeons ?
Il faut pouvoir extraire les composés naturels sans les dénaturer si l’on veut pouvoir utiliser les bourgeons à leur plein potentiel.
Ils sont cueilli au printemps avant éclosion.
La méthode de base consiste à les faire macérer dans un mélange glycériné (eau, alcool et glycérine à parts égales) pendant au moins 21 jours.
Top 1 : le macérat de bourgeons de cassis
C’est sans doute le macérat le plus utilisé. S’il y en a qu’un seul à connaitre, c’est celui-ci.
Ultra-polyvalent, il a des propriétés anti-inflammatoire et adaptogène.
Il est tout indiqué chez ceux qui se sentent fatigués, stressé, en faiblesse immunitaire.
C’est aussi un très bon antihistaminique.
On l’utilise dans les cas suivants :
- douleurs articulaires
- éruptions cutanées
- stress et période de fatigue
- renforcement des défenses immunitaires
- allergies
Le macérat peut être utilisé par toute la famille sauf enfants de moins de 3 ans et et femmes enceintes (présence d’alcool).
Ne pas utiliser en cas d’hypertension.
Éviter de le prendre le soir.
Sources :
