Découvrez les bienfaits naturels de la gemmothérapie pour votre santé : cueillette, usage et préparation de la plante.
C’est quoi la gemmothérapie ?
La gemmothérapie est une branche spécifique de la phytothérapie (usage de plantes médicinales). Lorsque l’on utilise une plante, on ne capitalise généralement sur l’entièreté de la plante, mais sur une partie : ses feuilles, sa fleur ou sa racine par exemple. Dans le cas de la gemmothérapie, on utilise le bourgeon de la plante ou ses jeunes pousses à des fins médicinales.
Quels sont les bienfaits de la gemmothérapie ?
Véritable tissu embryonnaire de la plante, ils « contiennent tous les éléments dont le végétal a besoin pour croitre, et que l’on ne retrouve nulle par ailleurs une fois l’arbre développé : hormone de croissance, acide aminés, vitamine, oligo-éléments, antioxydant, enzymes…«
Comment sont préparés les bourgeons ?
Il faut pouvoir extraire les composés naturels sans les dénaturer si l’on veut pouvoir utiliser les bourgeons à leur plein potentiel.
Ils sont cueilli au printemps avant éclosion.
La méthode de base consiste à les faire macérer dans un mélange glycériné (eau, alcool et glycérine à parts égales) pendant au moins 21 jours.
Top 1 : le macérat de bourgeons de cassis
C’est sans doute le macérat le plus utilisé. S’il y en a qu’un seul à connaitre, c’est celui-ci.
Ultra-polyvalent, il a des propriétés anti-inflammatoires et adaptogène.
Il est tout indiqué chez ceux qui se sentent fatigués, stressé, en faiblesse immunitaire.
C’est aussi un très bon antihistaminique.
On l’utilise dans les cas suivants :
- douleurs articulaires
- éruptions cutanées
- stress et période de fatigue
- renforcement des défenses immunitaires
- allergies
Le macérat peut être utilisé par toute la famille sauf enfants de moins de 3 ans et et femmes enceintes (présence d’alcool).
Ne pas utiliser en cas d’hypertension.
Éviter de le prendre le soir.
Sources :
